Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 september 2024
|
73,3 kg
Indtil videre tabt: 0,9 kg.
Stadig tilbage: 6,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 september 2024:
|
1484 kcal
|
Fedt: 72,97g | Prot.: 67,15g | Kulhyd.: 141,09g.
Morgenmad: ВкусВилл Трубочки с Белковым Кремом, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Егорьевская Фабрика Карбонад по-Егорьевски К/в, ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Деревенский Подовый. Frokost: ВкусВилл Орех Макадамия Ядра, Пищевой Комбинат Азовский Щербет Арахисовый, Самокат Рулетики из Куриной Ветчины с Сыром, Огурец (с Кожурой), Картошка Вареная, Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные). Aftensmad: ВкусВилл Блинчики с Курицей, Грибами и Сыром, Рот Фронт Карамель Лимончики, Картофельные Чипсы. Snacks/Andet: ВкусВилл Сухарики Ржаные с Чесноком и Солью, ВкусВилл Сухарики Ржаные с Чесноком и Солью. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
cookie5949's Vægt Historie
|