Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 september 2024
|
88,7 kg
Indtil videre tabt: 3,3 kg.
Stadig tilbage: 8,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 september 2024:
|
1163 kcal
|
Fedt: 40,04g | Prot.: 79,66g | Kulhyd.: 128,52g.
Morgenmad: Чай, Джемы и Варенья, Куриная Запеканка, Гречка Отварная. Frokost: Пряник, Говядина Постная, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Чай. Aftensmad: Глобус Шпроты в Масле, Чай, Курага, Золотой Колос Хлеб Ржаной Диетический с Отрубями, Помидоры. mere..
|
Tager 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
diva.8585's Vægt Historie
|