Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 september 2024
|
74,8 kg
Indtil videre tabt: 2,7 kg.
Stadig tilbage: 6,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 september 2024:
|
1289 kcal
|
Fedt: 48,58g | Prot.: 24,12g | Kulhyd.: 186,87g.
Morgenmad: SPAR Меренга, Хурма Королек. Frokost: Царские Припасы Квас Живой, Капучино, Перекресток Арбуз. Aftensmad: Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, Макдоналдс Салат Овощной (без Заправки). Snacks/Andet: Край Каравай Хлеб Тостовый, Алексеевское Вареная Сгущенка, Corin Corn Попкорн Соленый. mere..
|
Tager 3,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
alenka8918's Vægt Historie
|