Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 september 2024
|
92,8 kg
Indtil videre tabt: 11,6 kg.
Stadig tilbage: 22,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 september 2024:
|
1725 kcal
|
Fedt: 57,40g | Prot.: 68,01g | Kulhyd.: 233,22g.
Morgenmad: Невский Кондитер Конфеты, Дзержинский Мясокомбинат Карпаччо, Buonissimo Крем с Творогом и Зеленью с Чесноком, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль. Frokost: Макдональдс Максанди Дуо, Coca-Cola Кока-Кола, Макдональдс Фиш Наггетсы, Макдональдс Картофель Фри (Маленькая), Mak.By Соус Горчичный, Mak.By Пирожок Вишневый. Aftensmad: Желудки Куриные, Сыр Российский, Шарлотка с Яблоками, Яблоко. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|