Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 september 2024
|
77,9 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 7,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 september 2024:
|
1481 kcal
|
Fedt: 50,48g | Prot.: 122,54g | Kulhyd.: 108,86g.
Morgenmad: Первый Хлебокомбинат Хлеб Бездрожжевой, Магнит Слива, Яйцо (Целое), Ашан Инжир, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Помидоры. Frokost: Талицкий Молочный Завод Сметана Термостатная 10%, Грудка Индейки, Лук, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Магнит Картофель, Помидоры. Aftensmad: Яйцо, Лук, Куриное Филе, Салат Айсберг. Snacks/Andet: Rainbow Шоколад 80%, Яйцо (Целое), Приправыч Мак Пищевой, Гарнец Рисовая Мука, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. mere..
|
Tager 44,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ЛисаАлис@'s Vægt Historie
|