Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 september 2024
|
93,5 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 16,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 september 2024:
|
650 kcal
|
Fedt: 21,60g | Prot.: 35,78g | Kulhyd.: 78,88g.
Morgenmad: Хлеб Бородинский. Frokost: Сыр Горгонзола, Творог 9%. Aftensmad: Огурец (с Кожурой), Помидоры, 西友 マグロたたき巻. mere..
|
Tager 10,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|