Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 september 2024
|
52,5 kg
Indtil videre tabt: 12 kg.
Stadig tilbage: 3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 september 2024:
|
422 kcal
|
Fedt: 25,24g | Prot.: 39,87g | Kulhyd.: 6,98g.
Morgenmad: Салат Айсберг, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Курица Гриль, Агромол Сулугуни, Вареное Яйцо. mere..
|
Tager 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|