Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 september 2024
|
64,9 kg
Indtil videre tabt: 5,1 kg.
Stadig tilbage: 16,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 september 2024:
|
1317 kcal
|
Fedt: 61,28g | Prot.: 72,35g | Kulhyd.: 123,34g.
Morgenmad: BonCabe Kulit Pangsit, Jamur Putih (Ditumis), Nasi Putih, Pepes Ayam. Frokost: Pangsit Goreng, Roma Malkist Rasa Abon, Roma Malkist Coklat, Telur Dadar, Cireng, Tahu Bulat, Nasi Putih, Pepes Ayam. Aftensmad: Jeruk, Semangka. mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|
 Kommentarer
15 sep 24 af medlem: Astuy
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|