Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 september 2024
|
132,8 kg
Indtil videre tabt: 4,6 kg.
Stadig tilbage: 42,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 september 2024:
|
1667 kcal
|
Fedt: 86,93g | Prot.: 59,99g | Kulhyd.: 161,66g.
Morgenmad: Bal, Beyaz Ekmek, Beyaz Peynir. Frokost: Sigara Böreği. Aftensmad: Zeytinyağı, Karışık Yeşil Salata, Patates Salatası, Et Sote, Makarna. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|