Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 september 2024
|
109,8 kg
Indtil videre tabt: 7,8 kg.
Stadig tilbage: 14,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 september 2024:
|
1212 kcal
|
Fedt: 47,61g | Prot.: 64,47g | Kulhyd.: 137,92g.
Morgenmad: Макдоналдс Мёд , Кедровые Орехи , Персик, ВкусВилл Творог 5%. Frokost: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Перепелиное Яйцо. Snacks/Andet: ВкусВилл Суши-Сэндвич с Форелью. mere..
|
Tager 1,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
DmitrijSol's Vægt Historie
|