Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 september 2024
|
65,5 kg
Indtil videre tabt: 6,8 kg.
Stadig tilbage: 15,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 september 2024:
|
2061 kcal
|
Fedt: 90,36g | Prot.: 78,66g | Kulhyd.: 230,13g.
Morgenmad: Молоко (Цельное Молоко), Руккола, Помидоры, Санта Бремор Крем-Паста Антарктик Криль Классический, Олейна Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового Масла , Даниловский Хлеб Ржано-Пшеничный Бездрожжевой на Закваске, Шеф Перекресток Каша Пшенная на Молоке. Frokost: Помидоры, Плов с Курицей. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
yulia777.'s Vægt Historie
|