Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 september 2024
|
79,8 kg
Indtil videre tabt: 1,4 kg.
Stadig tilbage: 14,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 september 2024:
|
1385 kcal
|
Fedt: 55,79g | Prot.: 62,34g | Kulhyd.: 155,00g.
Morgenmad: Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске , Oldenburger Сыр с Грецким Орехом, Solo Йогурт Чернослив Инжир, Суздальэкопродукт Творог 5%. Frokost: Паштет, Хлеб Дарницкий, Вареники с Картошкой. Aftensmad: Оливковое Масло, Магнит Помидоры Черри, Руккола, Хохланд Творожный Сыр, Mission Deli Лепешка Оригинальная, Плов с Курицей. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|