Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 februar 2016
|
58 kg
Indtil videre tabt: 3,2 kg.
Stadig tilbage: 1,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 27 februar 2016:
|
1368 kcal
|
Fedt: 56,79g | Prot.: 92,09g | Kulhyd.: 121,82g.
Morgenmad: Молоко Зауралья Молоко Питьевое 2,5%, Ламбер Сыр Ламбер, Курганский Хлебокомбинат Хлеб Ржаной с Морковью, Магнит Яблоко. Frokost: Север Торт Киевский, Салат Оливье, Куриная Отбивная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Морковь по-Корейски. Aftensmad: куриное филе на кефире, куриное филе на кефире, Яйцо Куриное (Белок), Яйцо Куриное (Белок), Ашан Киви, Ашан Киви. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
A Shalaeva's Vægt Historie
|