|
Обед •Гречка •Котлета куриная •Перец и огурец •Сырник •Сыр ~ 420 ккал
Vis Kost Kalender, 16 september 2024:
|
1216 kcal
|
Fedt: 58,08g | Prot.: 74,00g | Kulhyd.: 100,69g.
Morgenmad: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Атрус Булка Городская, Огурец (с Кожурой), Овсяная Каша на Воде, Магнит Сыр по-Российски Классический. Frokost: Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Котлета Куриная, Рис Вареный. Aftensmad: Сырники в Духовке, Магнит Сыр по-Российски, Котлета Куриная, Гречка Отварная. Snacks/Andet: Красное Яблоко, Простоквашино Творог 9%, Вологжанка Ряженка 4%. mere..
|
|
 Kommentarer
16 sep 24 af medlem: 🐷potreblyat (160 см)
|
16 sep 24 af medlem: 🐷potreblyat (160 см)
|
16 sep 24 af medlem: Анка13R
|
💥💥💥💥💥💥💥💥
🆘 не получается похудеть?
👭ищешь компанию, а поддержки нет?😥
👉присоединяйся в наш БЕСПЛАТНЫЙ чат правильного питания в WhatsApp 💯, тебя ждёт:
⚡️рецепты, несложные тренировки, поддержка 👯♀️
⚡️общение и мотивация✊
⚡️рекомендации и марафоны 🏃♀️⛹️♀️
☎️пиши мне на номер 8-951-720-89-99 «хочу с вами» и я добавлю тебя 💯💓🍦
16 sep 24 af medlem: nadya_871
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|