Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 september 2024
|
79,4 kg
Indtil videre tabt: 6,8 kg.
Stadig tilbage: 16,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 september 2024:
|
931 kcal
|
Fedt: 32,16g | Prot.: 63,40g | Kulhyd.: 90,07g.
Morgenmad: Chikalab Протеиновые Вафли, Таврия Карпаччо из Мяса Птицы, Простоквашино Молоко 1,5%, Яйцо, Мистраль Гречка Зелёная Сухая, Президент Сыр Творожный. Frokost: Домик в деревне Сливки 20%, Куриная Грудка Отварная, Мистраль Пророщенная Зеленая Гречка, Огурец (с Кожурой). mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|