Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 september 2024
|
85 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 20 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 september 2024:
|
1976 kcal
|
Fedt: 74,69g | Prot.: 82,75g | Kulhyd.: 243,87g.
Frokost: Tempe Goreng, Ikan Kembung, Nasi Putih. Aftensmad: Sambal Goreng, Tempe Goreng, Ikan Kembung, Nasi Putih. Snacks/Andet: Siantar Top Twistko, Jus Alpukat, Mayora Dark Wonder, KFC Mocha Float. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|