Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 september 2024
|
60,9 kg
Indtil videre tabt: 19,6 kg.
Stadig tilbage: 0,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 september 2024:
|
1799 kcal
|
Fedt: 87,76g | Prot.: 112,33g | Kulhyd.: 134,33g.
Frokost: Протеиновое желе, Кофе с Молоком, Кофемания Крабс Бургер Кимчи. Aftensmad: Белевская Пастила Пастила Сливовая, Салат из Помидоров и Огурцов, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Andet: Русский Холод Пломбир Настоящий. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
balagur73's Vægt Historie
|