|
體脂25%
內臟脂肪3
|
49,7 kg
Indtil videre tabt: 10,8 kg.
Stadig tilbage: 2,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 september 2024:
|
891 kcal
|
Fedt: 23,11g | Prot.: 22,18g | Kulhyd.: 91,23g.
Morgenmad: 早安美芝城 紅茶, 鮪魚蛋吐司, 萊爾富 美式咖啡, 全家 繽紛水果三明治. Frokost: 全家 單品耶加雪菲黑咖啡, 早安美芝城 紅茶, 弘爺 蔬菜蛋餅. Aftensmad: 盛香珍 無調味綜合堅果+嚴選果乾. mere..
|
Taber 6,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|