thaisgfrade's Dagbog, 16 sep 24

456 cal

Vis Kost Kalender, 16 september 2024:
1516 kcal Fedt: 84,47g | Prot.: 116,69g | Kulhyd.: 82,54g.   Morgenmad: Psyllium, Café, Hortifruti Mamão Formosa, Sadia Mussarela, Ovo Mexido, President Manteiga sem Sal. Frokost: Azeite de Oliva, Manga Palmer, Tomates Cereja, Swift Carne Moída Bolonhesa, Abobrinha Cozida, Pepino Japonês, Cenouras, Brócolis Cozido. Aftensmad: Coca-Cola Refrigerante Zero, Swift Medalhão Temperado de Filé de Peito de Frango com Bacon, Coração de Frango Grelhado. Snacks/Andet: Growth Supplements Whey Protein 80% Chocolate , Molico Iogurte Desnatado Triplo Zero, Morangos Congelados. mere..
2132 kcal Motion: Apple Health - 24 timer. mere..

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