Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 september 2024
|
63,3 kg
Indtil videre tabt: 1,7 kg.
Stadig tilbage: 8,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 september 2024:
|
1209 kcal
|
Fedt: 32,43g | Prot.: 62,98g | Kulhyd.: 166,53g.
Morgenmad: Milk, Coffee. Frokost: Tortilla, Mozzarella Cheese, Bell Peppers, Red Cabbage, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Tomatoes, Avocado. Aftensmad: Barilla Спагетти, Spaghetti/Marinara Pasta Sauce , Tres Leche Cake. mere..
|
Taber 0,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ksenagreen's Vægt Historie
|