Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 september 2024
|
91,1 kg
Indtil videre tabt: 4,1 kg.
Stadig tilbage: 26,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 september 2024:
|
684 kcal
|
Fedt: 28,98g | Prot.: 11,04g | Kulhyd.: 90,36g.
Morgenmad: FitnesShock Shaker Crunchy Peanut, Кофе с Молоком, Стебель бамбука Соус Соевый Classic, SPAR Роллы. Frokost: Кофе с Молоком, Торт. Snacks/Andet: Адреналин Раш Адреналин Раш без Сахара. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|