|
Vis Kost Kalender, 16 september 2024:
|
1847 kcal
|
Fedt: 103,80g | Prot.: 129,20g | Kulhyd.: 91,62g.
Morgenmad: Овсянка, Вареное Яйцо, Помидоры, Кабачковые Вафли. Frokost: Бащинский Грудинка Украинская, Кизил, Сильпо Хлеб Финский , Sporter Протеиновый Батончик «Тирамису». Aftensmad: Сильпо Хлеб Финский , Курица Вареная, Куриный Бульон. Snacks/Andet: Go On Nutrition Арахисовая Паста с Соленой Карамелью , Gremio Махан, Куриная Печень. mere..
|
|
2095 kcal
|
Motion:
Crosstrainer - 1 time og 15 minutter, Hvile - 14 timer og 45 minutter, Sove - 8 timer. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
juliejulie77's Vægt Historie
|