Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 februar 2016
|
52,7 kg
Indtil videre tabt: 5,3 kg.
Stadig tilbage: 4,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 27 februar 2016:
|
2257 kcal
|
Fedt: 121,82g | Prot.: 88,23g | Kulhyd.: 194,76g.
Morgenmad: castanha do para, oleo de coco, pimenta do reino, oregano, cafe, ovo. Frokost: Aipim (Cozido), Vagem Cozida, Ragazzo Bolinho de Carne, Pernil Assado, Tomates, Pepino (Descascado). Aftensmad: Ragazzo Pastel de Belém de Chocolate, Pastel de Carne. Snacks/Andet: Qualitá Uva Passa Clara sem Semente, Coco, Laranjas. mere..
|
Taber 7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Pimentinha2's Vægt Historie
|