Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 september 2024
|
169,5 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 79,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 september 2024:
|
2587 kcal
|
Fedt: 126,00g | Prot.: 127,15g | Kulhyd.: 221,71g.
Morgenmad: Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Сыр Сулугуни, Колбаса Докторская, Хлеб Черный, Гречка Отварная, Яичница, Простоквашино Молоко 2,5%. Frokost: Чай Несладкий, Кабачковая Икра, Белый Хлеб, Рисовый Суп с Курицей. Aftensmad: Зеленый Чай, Сельские Традиции Желудки Куриные, Яичница, Гречка Отварная. Snacks/Andet: Теремок Морс Клюквенный, Nescafe Кофе 3 в 1 Крепкий, Степ Шоколад Арахис и Карамель, Бахетле Гренки Бородинские с Чесноком, Простоквашино Творог Обезжиреный , Б.Ю. Александров Сырок Творожный. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|