Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 september 2024
|
54,5 kg
Indtil videre tabt: 2,4 kg.
Stadig tilbage: 1,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 september 2024:
|
942 kcal
|
Fedt: 45,09g | Prot.: 56,36g | Kulhyd.: 77,14g.
Morgenmad: Лаваш, Зелень Зелень, Яйцо-Пашот, Сливочное Масло, Кофе (из Молотых Зерен), Борисовка Моцарелла. Frokost: Dili Rikota Dili Rikota, Творог (Полностью Обезжиренный), Виноград, Марила Мацун. Aftensmad: Лаваш, Голубцы с Мясом и Рисом Голубцы, Марила Мацун, Оливковое Масло (Первого Отжима), Телятина Отварная, Помидоры, Макароны Отварные. Snacks/Andet: Конфеты из Молочного Шоколада, Кофе (из Молотых Зерен). mere..
|
Taber 0,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|