Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 september 2024
|
68,2 kg
Indtil videre tabt: 11,8 kg.
Stadig tilbage: 10,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 september 2024:
|
1393 kcal
|
Fedt: 77,00g | Prot.: 107,19g | Kulhyd.: 56,53g.
Morgenmad: Tesco Vintage Cheddar, из Вологды Масло Сливочное Традиционное, Формула VQ Хлеб, SPAR Форель, Кофе, Домик в деревне Сливки 10%. Frokost: Кабачки, Куриная Печень, Подсолнечное Масло. Aftensmad: SPAR Закуска Морской Коктейль в Масле, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Andet: RIOBA Горький Шоколад, Добрый Кока Кола без Сахара, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|