Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 september 2024
|
61,4 kg
Indtil videre tabt: 19,1 kg.
Stadig tilbage: 1,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 september 2024:
|
2427 kcal
|
Fedt: 108,29g | Prot.: 97,61g | Kulhyd.: 271,79g.
Frokost: Арбуз, Шампиньоны Жареные, Форель Слабосоленая, Блины на Молоке, Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой). Aftensmad: JES's Сушеная Папайя , Русский Хлеб Русский Крендель с Кленовой Начинкой, Кабачки Жареные, Жареная или Запеченная Курица, Кофе с Молоком. Snacks/Andet: Яшкино Молочный Шоколад с Ананасом. mere..
|
Tager 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
balagur73's Vægt Historie
|