Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 september 2024
|
104 kg
Indtil videre tabt: 2,8 kg.
Stadig tilbage: 29 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 september 2024:
|
1097 kcal
|
Fedt: 54,87g | Prot.: 50,84g | Kulhyd.: 105,64g.
Frokost: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Pullman Pão de Forma Artesano Integral, Ovo. Aftensmad: Seara Tekitos, Itambé Queijo Parmesão Ralado, Viva Vida Tomate Grape, Couve-Flor. Snacks/Andet: Melão. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Jhessicacardosok's Vægt Historie
|