Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 september 2024
|
53,7 kg
Indtil videre tabt: 3,8 kg.
Stadig tilbage: 3,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 september 2024:
|
805 kcal
|
Fedt: 35,52g | Prot.: 40,10g | Kulhyd.: 92,04g.
Aftensmad: Kecambah, Bawang Merah, Bawang Putih, Wortel Dimasak, Cabai Merah atau Rawit, Sayap Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Paha Ayam (Kulit tidak Dimakan), Del Monte Saus Barbeque. Snacks/Andet: Delfi Twister Minis Choco, Kacang Rebus, Mangga. mere..
|
Taber 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
RATNAANGG's Vægt Historie
|