Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 september 2024
|
77,7 kg
Indtil videre tabt: 19,3 kg.
Stadig tilbage: 7,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 september 2024:
|
784 kcal
|
Fedt: 28,34g | Prot.: 56,36g | Kulhyd.: 84,87g.
Morgenmad: Котлета на Пару из Филе Индейки и Филе Курицы Домашние, Жареная Картошка. Frokost: Творог 9%, Простоквашино Сметана 15%, Сахарный Песок, Белый Хлеб, Суп Лапша Домашняя с Куриным Бедром. Aftensmad: Минтай в Духовке Домашний. Snacks/Andet: НЕВА Арахис в Сахарной Глазури, Кофе, Eco Botanica Зефир, Арбуз. mere..
|
Taber 13,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
vargina.2011's Vægt Historie
|