Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 september 2024
|
69,6 kg
Indtil videre tabt: 6 kg.
Stadig tilbage: 6,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 september 2024:
|
867 kcal
|
Fedt: 57,97g | Prot.: 48,07g | Kulhyd.: 38,11g.
Morgenmad: Киндер Пингви, Alpro Кокосовое Молоко без Сахара, Сливочное Масло, Коммунарка Конфета Коммунарка, Красная Икра Икра Кеты, Dr. Korner Хлебец Рисовый. Frokost: Макароны Отварные, Alpro Кокосовое Молоко без Сахара, Язык Говяжий Отварной, Жареная или Запеченная Куриная Голень. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|