|
27.02.16. День первый:)
Vis Kost Kalender, 27 februar 2016:
|
1140 kcal
|
Fedt: 46,79g | Prot.: 24,34g | Kulhyd.: 161,37g.
Morgenmad: Перекресток Хлеб Бородинский, Карат Сыр Творожный Violette, Чай. Frokost: Чай, Tuc Крекер Сметана Лук, Черемушки Рулет с Маковой Начинкой, Хлебный Дом Ягодное Лукошко с Вишней, Банан. Aftensmad: Чай, Мандарины. mere..
|
|
2911 kcal
|
Motion:
Hulahop - 10 minutter, Cykling - 30 minutter, Gå (Langsomt) - 3 km/t - 2 timer, Hvile - 13 timer og 20 minutter, Sove - 8 timer. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|