Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 september 2024
|
62,9 kg
Indtil videre tabt: 11,6 kg.
Stadig tilbage: 12,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 september 2024:
|
1834 kcal
|
Fedt: 35,54g | Prot.: 121,17g | Kulhyd.: 258,59g.
Morgenmad: Курага, Kirkland Signature Extra Large Peanuts, Mehadrin Dates, Домашнийы хлеб 🍞, Авокадо, Dom Reserve Smoked Salmon. Frokost: Dom Reserve Smoked Salmon, Farm Boy Картофель, Оливковое Масло, Редис, Зеленый Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Kirkland Signature Тунец в Собственном Соку, Green Giant Niblets Corn. Aftensmad: Голубика, Ежевика, Красное Яблоко, Банан, Taze Lavas, Farm Boy Творог. Snacks/Andet: Rogers' Chocolates 🎁 Шоколад, Dalmatia Fig Spread, No Name Maria Biscuits, De Milan Panettone 🥧 🍋. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Sophie0406's Vægt Historie
|