Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 september 2024
|
76,9 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 16,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 september 2024:
|
1194 kcal
|
Fedt: 60,12g | Prot.: 89,92g | Kulhyd.: 71,98g.
Morgenmad: Hame Паштет из Гусиной Печени, Хлеб 8 Злаков, Якобс Кофе с Молоком без Сахара. Frokost: Паштет из Куриной Печени, Хлеб 8 Злаков, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Куриный Бульон. Aftensmad: Сыр Гауда, Хлеб 8 Злаков, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Сердце Куриное. Snacks/Andet: Домик в деревне Кефир 2,5%. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Irinamirstekla's Vægt Historie
|