Alex Ezov's Dagbog, 18 sep 24

Вечернее питание 🌭
700кк

Vis Kost Kalender, 18 september 2024:
1330 kcal Fedt: 29,78g | Prot.: 48,73g | Kulhyd.: 220,64g.   Aftensmad: Лук, Белый Хлеб, Аджика, Вода, Горошница. Snacks/Andet: Лук, Белый Хлеб, Аджика, Укроп, Первый Вкус Кефир 2,5%, Картофельное Пюре. mere..
3035 kcal Motion: Arbejde - 6 timer, Hvile - 10 timer, Sove - 8 timer. mere..

2 tilhængerne    Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


Alex Ezov's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.