NinaTheia's Dagbog, 13 sep 24

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 september 2024
76,5 kg Indtil videre tabt: 3,5 kg.    Stadig tilbage: 12,5 kg.    Kost fulgt: Ikke Relevant.

Vis Kost Kalender, 13 september 2024:
1733 kcal Fedt: 77,59g | Prot.: 109,53g | Kulhyd.: 104,02g.   Morgenmad: Saveurs de Nos Régions Tomme de Montagne, Pain au Levain, Monoprix Beurre Doux. Frokost: Carrefour Asperges Blanches, Pain au Levain, Bénédicta Mayonnaise, Tomates, Bonduelle Jardinière aux 4 Légumes, Saumon Cuit. Aftensmad: Montorsi Jambon Cru, Saveurs de Nos Régions Tomme de Montagne, Beaujolais, Pain au Levain. mere..
1864 kcal Motion: Hvile - 16 timer, Sove - 8 timer. mere..
stabil vægt



     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


NinaTheia's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.