Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 september 2024
|
79,4 kg
Indtil videre tabt: 7,4 kg.
Stadig tilbage: 14,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 september 2024:
|
319 kcal
|
Fedt: 11,49g | Prot.: 32,40g | Kulhyd.: 24,34g.
Frokost: Магнит Помидор, Капуста Белокочанная, Птицефабрика Зеленецкая Грудка Гриль, Мистраль Гречка Отварная. Aftensmad: Огурец (с Кожурой), Птицефабрика Зеленецкая Грудка Гриль, Капуста Белокочанная. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
olgamukml's Vægt Historie
|