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Nunca da tempo mostar o almoço! Hj deuuuu certo! Minha refeição preferida :)
Vis Kost Kalender, 18 september 2024:
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1340 kcal
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Fedt: 36,77g | Prot.: 90,33g | Kulhyd.: 171,60g.
Morgenmad: Banana, Melão, Mamão Formosa, Ovo Cozido, Zero-Cal Eritritol, Café, Isis Ricota Fresca, Pão Francês sem Miolo. Frokost: Pernil Assado, Beterraba Cozida, Cenouras Cozidas, Tomates, Abobrinha Italiana, Macarrão Alho e Óleo. Aftensmad: Iorgute natural, Pernil Assado, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Andet: Maçã, Isis Ricota Fresca, Cuscuz (Cozido), Zero-Cal Eritritol, Melitta Café sem Açúcar . mere..
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