Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 september 2024
|
83,9 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 11,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 september 2024:
|
1929 kcal
|
Fedt: 103,95g | Prot.: 102,37g | Kulhyd.: 135,13g.
Morgenmad: Brie Cheese , Sugar, Clover Full Cream Fresh Milk. Frokost: LURPAK Butter, Roast Beef, Sesame Bagel, Nola Mayonnaise. Aftensmad: Spur Steak Ranches Chicken, Avo & Bacon Salad, Onion Rings (Breaded and Fried) . Snacks/Andet: Clover Super M. mere..
|
Taber 1,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
megsleemartin's Vægt Historie
|