Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 september 2024
|
60,6 kg
Indtil videre tabt: 3,9 kg.
Stadig tilbage: 5,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 september 2024:
|
1036 kcal
|
Fedt: 37,25g | Prot.: 97,49g | Kulhyd.: 87,31g.
Morgenmad: 煮熟的蘆筍（新鮮）, 茭白, 青椒, 玉米筍, 香菇, 地瓜, 水煮蛋, 福樂 福樂好優牛奶優格. Frokost: 金針菇, 甜椒, 小白菜, 糯米腸, 煮熟的蘆筍（新鮮）, 雞胸肉. Aftensmad: 紅蘿蔔, 小黃瓜, 食藥署統計 豆干絲, 金針菇. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
amandaccp22's Vægt Historie
|