Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 september 2024
|
104,3 kg
Indtil videre tabt: 22,4 kg.
Stadig tilbage: 9,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 september 2024:
|
1377 kcal
|
Fedt: 76,22g | Prot.: 141,12g | Kulhyd.: 25,32g.
Morgenmad: Кофе с Сахаром, Помидоры, Вареное Яйцо, Жареное Филе Свинины. Frokost: Простоквашино Греческий Йогурт, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Помидоры, Вареное Яйцо, Куриная Грудка на Гриле. mere..
|
Taber 1,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Инна🧘♀️🚣♀️🚴♀️'s Vægt Historie
|