Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 september 2024
|
81,4 kg
Indtil videre tabt: 11,6 kg.
Stadig tilbage: 11,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 september 2024:
|
1019 kcal
|
Fedt: 33,22g | Prot.: 50,53g | Kulhyd.: 131,47g.
Morgenmad: Delícia Manteiga , Café com Açúcar, Italac Leite Integral, Ovo Frito, Pão Francês sem Miolo. Frokost: Sopa de Legumes, Carne e Macarrão. Aftensmad: Bem Natural Semente de Chia, Aveia em Flocos, Banana Nanica, Italac Leite Integral. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|