Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 september 2024
|
70,9 kg
Indtil videre tabt: 13,1 kg.
Stadig tilbage: 14,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 september 2024:
|
1184 kcal
|
Fedt: 58,13g | Prot.: 94,79g | Kulhyd.: 70,49g.
Morgenmad: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Кофе с Молоком, Жареная или Запеченная Курица, Гречка Отварная. Frokost: Жареная или Запеченная Курица, Гречка Отварная. mere..
|
Tager 1,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|