Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 september 2024
|
70,3 kg
Indtil videre tabt: 26,1 kg.
Stadig tilbage: 9,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 september 2024:
|
1478 kcal
|
Fedt: 55,75g | Prot.: 60,73g | Kulhyd.: 190,57g.
Morgenmad: Грецкие Орехи, Epica Йогурт Питьевой без Сахара, Kruazett Хрустящие Хлебцы из Печи Ржаные. Frokost: Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein , FitnesShock Protein White Brownie Raspberry. Aftensmad: Нектарин, Магнит Персик. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|