Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 september 2024
|
80 kg
Indtil videre tabt: 10 kg.
Stadig tilbage: 14 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 september 2024:
|
1585 kcal
|
Fedt: 96,70g | Prot.: 67,86g | Kulhyd.: 109,54g.
Morgenmad: Прайм Стар Блинчики с Ветчиной и Сыром, Приосколье Кордон-Блю. Frokost: Стокманн Чизкейк Нью-Йорк, Перекресток Кисель Вишня, Каша Пшенная на Воде. Aftensmad: Ичалки Пармезан, Черкизово Корейка, Котлета Свиная. Snacks/Andet: FitnesShock Protein Brownie Coconut Pie. mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
__KOnfetKA __'s Vægt Historie
|