Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 september 2024
|
68,9 kg
Indtil videre tabt: 13,3 kg.
Stadig tilbage: 16,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 september 2024:
|
1954 kcal
|
Fedt: 113,28g | Prot.: 100,91g | Kulhyd.: 134,40g.
Morgenmad: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Магнит Банан, Нектарин, Aplab Арахисовая Паста, Epica Йогурт Вишня-Черешня, Овсяноблин. Frokost: Heinz Брусничный Соус для МЯСА, Брусника Морс, Макдоналдс Сырные Палочки, Мираторг Бургер из Говядины. Aftensmad: Белый Хлеб, Помидоры, Яичница, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Меридиан Треска Атлантическая Филе-Кусок с Кожей Отварная в Желе.. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Наталья Panina's Vægt Historie
|