Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 september 2024
|
62,5 kg
Indtil videre tabt: 2,5 kg.
Stadig tilbage: 7,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 september 2024:
|
640 kcal
|
Fedt: 23,25g | Prot.: 41,77g | Kulhyd.: 66,07g.
Morgenmad: Пятерочка Помидоры, Умалат Сыр Сулугуни, Папа Может Сервелат Финский, Bon Matin Творожный Сыр Сливочный , Хлебный Дом Лаваш Армянский, Золотые Луга Молоко 3,2%. Frokost: Солянка, Перловка Отварная, Русское Море Горбуша Запеченная . Snacks/Andet: Огурец (с Кожурой), Bon Matin Творожный Сыр Сливочный, Хлебзавод 3 Хлеб Пшеничный. mere..
|
Tager 1,0 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
neugodova87's Vægt Historie
|