syarifahwulandari69's Dagbog, 19 sep 24

Back on track setelah berbulan2 males diet

Vis Kost Kalender, 19 september 2024:
1234 kcal Fedt: 31,82g | Prot.: 57,63g | Kulhyd.: 183,01g.   Morgenmad: Jus Jeruk Peras Segar, Maestro Mayonais Pedas, Mentimun (dengan Kulit), Beorganik Chia Seed, Apel Fuji, Bit, Pepaya. Frokost: Telur Rebus, Kopi Luwak White Koffie Original, Fukumi Nasi Porang, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Wortel Dimasak, Telur Rebus. Aftensmad: Flimty Flimty Blackcurrant, Pepaya, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Wortel, Kentang Rebus. Snacks/Andet: Ajinomoto Mayumi, Maestro Mayonais Pedas, Mentimun (dengan Kulit). mere..
1572 kcal Motion: Apple Health - 24 timer. mere..

3 tilhængerne    Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


syarifahwulandari69's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.