Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 september 2024
|
79,2 kg
Indtil videre tabt: 2 kg.
Stadig tilbage: 14,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 september 2024:
|
1139 kcal
|
Fedt: 66,33g | Prot.: 61,29g | Kulhyd.: 73,85g.
Morgenmad: Хохланд Творожный Сыр, Mission Deli Лепешка Оригинальная, Экомилк Йогурт с Инжиром и Черносливом, Суздальэкопродукт Творог 5%. Frokost: Творобушки Творожная Палочка, Жареное Яйцо без Жира, Оливковое Масло, Помидоры Черри, Руккола, Борщ с Курицей. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|