Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 september 2024
|
70 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 september 2024:
|
1895 kcal
|
Fedt: 98,68g | Prot.: 121,25g | Kulhyd.: 128,91g.
Morgenmad: Ehrmann High Protein Shot Chocolate, AH To GO Kaastwister Spelt Wit, Dolce Gusto Flat White, Boiled Egg, KFC Zinger Hot Wings. Aftensmad: AH Beef Teriyaki Beleg, Jumbo Nasi Goreng Pittig. Snacks/Andet: Custard Filled Doughnut. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|